Unsere Trainer:innen
Erfahrung, Expertise, Empathie
Unsere Trainer:innen bringen jahrelange Erfahrung und tiefgehende Expertise in Achtsamkeit, Resilienz und Gesundheitsförderung mit. Sie begleiten dich mit Wissen, Empathie und praktischen Methoden auf deinem individuellen Weg.
Lern unsere Trainer:innen kennen
Prof. Dr. Antje Miksch
Gesundheitswissenschaftlerin, Trainerin & Coach
Expertin für Gesundheitsförderung, Resilienz und Achtsamkeit mit langjähriger Erfahrung in Coaching, Organisationsberatung und Lehre.
Dr. Martina Assmann
Fachärztin für Arbeitsmedizin und Psychotherapie
Spezialisiert auf achtsamkeitsbasierte Therapie und Prävention stressbedingter Erkrankungen mit langjähriger Erfahrung in Stressmedizin, Verhaltenstherapie und Achtsamkeitstraining.
Mascha Blankschyn
Achtsamkeitstrainerin und MBSR-Lehrerin
Spezialisiert in der Vermittlung von Achtsamkeit und Mitgefühl, insbesondere im pädagogischen Kontext, mit dem Ziel, diese Prinzipien als grundlegenden Bestandteil der Erziehung und Bildung zu etablieren.
Claudia Isabell Scholz
Senior MBSR-Lehrerin & MBST-Trainerin (Achtsamkeit für Studierende)
Trainerin mit langjähriger Erfahrung in der Vermittlung von Achtsamkeit
und Stressbewältigung, unter anderem im Hochschulkontext, für
pädagogische Fachkräfte sowie in der Prävention und Gesundheitsförderung.
Benita Nold
Achtsamkeitstrainerin
Mit Fokus auf die Vermittlung von Achtsamkeit im Alltag – leicht umsetzbar und mit einem tiefen Verständnis für die Dynamik von Stress, Gedanken und Emotionen.
Dr. Andre C. Dennes
Neurowissenschaftler, Didaktiktrainer & Coach
Spezialisiert auf neurozentrierte Achtsamkeit – Die Verbindung von Wissenschaft, Wahrnehmung und Leben – Aufmerksamkeit und Empathie/Compassion. Jahrzehntelange Erfahrung in universitärer Lehre und Trainings von evidenzbasierten Interventionen/Formaten zu mentaler und physischer Stabilität und Gesundheit. Zertifizierter Achtsamkeitslehrer & Organisationsberater in universitären, pädagogischen und medizinischen Settings.
Helmut Aatz
MBSR- und MBST-Trainer
Langjährige Erfahrung in der Vermittlung von Achtsamkeit und Resilienz in Unternehmen und an Hochschulen. Seit 2017 Lehrbeauftragter zu Achtsamkeit an der h-da. Buchautor: Achtsam studieren. Spezialisiert auf achtsame Selbstführung.