Ein Achtsamkeitsseminar in Präsenz

Ein Achtsamkeitsseminar in Präsenz

Lesedauer ca. 3 Minuten “Aus der Perspektive der Meditation ist jeder Zustand ein besonderer Zustand und jeder Moment ein besonderer Moment.” – Jon Kabat Zinn Doch leider nehmen wir dies im Alltag oft nicht ausreichend wahr. Stattdessen lassen wir uns von den...
Selbstreflexion zum Jahresanfang

Selbstreflexion zum Jahresanfang

Lesedauer ca. 3 Minuten Das neue Jahr eignet sich besonders gut, sich etwas Zeit zu nehmen und nach innen zu schauen. Oft liegen die Antworten auf gewisse Fragen schon in uns. Wir wissen selbst am Besten, wo wir hinwollen. Doch durch den hektischen Alltag verfallen...
5  Achtsamkeits-Tipps für dein Studium

5 Achtsamkeits-Tipps für dein Studium

Lesedauer ca. 4 Minuten Das Studium: Die beste Zeit deines Lebens. Du träumst von neuen Erfahrungen und Spaß mit deinen Kommiliton*innen. Doch die Realität holt dich schnell ein. Vorlesungen, Klausurvorbereitungen und Abgaben nehmen meist mehr Zeit in Anspruch als...
Tag der Achtsamkeit – Eine Rückschau

Tag der Achtsamkeit – Eine Rückschau

Lesedauer ca. 2 Minuten Ein Tag im Zeichen von Achtsamkeit und Meditation. Am 30. April 2022 hat die Hochschule Darmstadt gemeinsam mit dem AVE-Institut zahlreiche Dozent: innen, Lehrer: innen, Studierende und Mitarbeitende im (Hoch)Schulbetrieb willkommen geheißen....

Pin It on Pinterest